關愛大腦 關注頭等大事

2020-03-09 00:00

昆明海之靈生物科技開發有限公司

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大腦做為人體的司令部,操控著一切活動。

&我們真的了解他嗎?

一個成年人的大腦大約1.4克左右,雖然重量只占身體的2%,但大腦對血液需求量卻占全身總量的20%。充足的血液供應是大腦正常運轉的基礎。

我們的大腦有上千億個神經細胞共同作用,負責調控著我們的記憶、情緒、言論、決策和自我控制的能力。

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&為什么腦子會不夠用?

長時間專注工作學習,精神壓力積累,大腦超負荷運轉,腦細胞所需的氧氣和營養不足,會出現反應遲鈍、注意力渙散、頭暈眼花、記憶力下降的問題。

&科學用腦,讓腦子越用越靈活。

一、注意放松和休息,大腦每晚都要進行“大掃除”,對產生的垃圾、毒素等進行清理,所以每天應保持充足的睡眠時間。

二、提供充足的營養,適當補充神經酸、DHA、腦磷脂、氨基酸、蛋白質等大腦所需要的營養物質。

三、保持適當的智力鍛煉,刺激大腦產生新的神經元,促進腦細胞生長,改善大腦功能,激發大腦潛能,保持大腦活力。

&神經酸做為大腦必需高級營養素,應及時適量補充

&對神經酸一、營養神經細胞   二、修復神經纖維    三、重塑神經網絡

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